アキレス腱断裂/ウィーン日記
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■ アキレス腱断裂の原因
腱組織の80%をしめるコラーゲンの年齢による減少
(48才で18才の半分程度の強度に落ちる)
寝不足、疲労の蓄積
不十分なウォーミングアップ
激戦試合中の過度な負担
■ アキレス腱断裂の特徴
数メートルの距離で聞こえる断裂音「バチッ」
足の動作異常
痛み
アキレス腱の膨らみが無い
アキレス腱が5センチほどの間隔で2カ所盛り上がる(切れた両端)
うつぶせになり膝を曲げかかとを上げると、腱の有無により、左右の「足」と「足の甲」の曲がる角度が違う
■ アキレス腱断裂の不安
生命への直接の危険は無い
アキレス腱以外は健康体
痛みは、体が正常な証拠。危険の無い薬で押さえられる
ギブスが取れてからしばらく再断裂に注意
状況により期間は様々だが完治
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